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endlich geht's vorran 😊
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 47,15g | Carbh: 224,31g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Tzatziki, Ouzo, Alkoholfreies Bier, Pflanzenöl, Reis (Gekocht), Souvlaki. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Rotkäppchen Sekt Trocken, Gut & Günstig Chips Paprika. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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