Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 24,31g | Carbh: 138,09g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Конфета, Алыча, Персики, Персики, Курага. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Любопытная~
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