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pelan-pelan tetapi pasti.
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 57,22g | Carbh: 285,73g.
Desayuno: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Bawang Goreng Bawang Goreng, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Almuerzo: Alfamart Daun Pepaya, Bawang Merah, Mentimun (Kupas), Tomat, Bango Kecap Manis, Sate Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Jeruk, Telur Dadar, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Opak, Kerupuk Beras, WRP Deli Chips. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de satriodemz
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