Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 96,73g | Carbh: 101,64g.
Desayuno: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Chaokoh Кокосовое Молоко, Кофе, Bayerischer Weichkase Сыр, Lapimaa Juust Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи. Almuerzo: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Семена Льна, Дайкон, Свеклы, Морковь, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Брокколи, Приготовленная Тыква, Булгур (Вареный). Cena: Вино Красное Сухое, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Цветная Капуста, Лотос Филе Хека в Яйце, Мойва Жареная. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Пятерочка Груша Желтая, О Самом Главном Семена Чиа, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Пятерочка Груша Желтая, Персики. más...
|
|
2833 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mash_karmash
|