Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 76,10g | Carbh: 155,74g.
Desayuno: Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Skyr Pur, Quark Magerstufe, Leinöl, Salz. Cena: Dulano Hähnchen-Snackis, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Skyr Pur, Leinöl, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Pralinenmischung, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maxelmama
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