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27 jul. 18
Diario de Mjgh06, 27 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
85,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
26,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2018:
1460 kcal
Grasa: 105,64g | Prot: 110,17g | Carbh: 14,30g.
Desayuno:
Kroger Water, Fried Egg, Great Value Hard Boiled Eggs.
Almuerzo:
Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Water, Tuna in Oil (Canned).
Cena:
Kroger Water, Zucchini, Mashed Cauliflower, Pork Chop.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Sliced Pepperoni, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Portabella Mushrooms.
más...
2120 kcal
Ejercicio:
Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Nice drop
27 jul. 18 por el miembro:
Anna Bear54
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