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27 jul. 18
Diario de nimery, 27 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
82,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
14,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2018:
1486 kcal
Grasa: 43,05g | Prot: 74,58g | Carbh: 189,38g.
Desayuno:
Сыр Тильзитер, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Delverde Макароны Цельнозерновые, Яйцо Куриное.
Almuerzo:
Куриные Сосиски.
Cena:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Semper Пюре Яблоко и Манго, Агуша Пюре Яблоко-Банан.
Pasa Bocas / Otros:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, ВкусВилл Финики Сушеные.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
👏👏👏👏👏
27 jul. 18 por el miembro:
aksana_m
Спасибо 🙂 сама не нарадуюсь сброшенной десяточке. Треть пути пройдена, впереди ещё 20кг)
28 jul. 18 por el miembro:
nimery
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