Diario de brittalucie, 27 jul. 18

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und ich hab noch 2 Wochen Urlaub: Grillen, Eis und Alkohol....hätte nie gedacht, das der Sommer so schwer wird für mich. Am liebsten würde ich alles hin schmeissen...ich schaff das nicht

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2018:

1271 kcal

Grasa: 44,99g | Prot: 29,76g | Carbh: 183,69g. Desayuno: Sojamilch, REWE Früchtemüsli. Almuerzo: Reis (Gekocht), Frankenberg Veganes Gemüsecurry mit Tofu. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Pflaumenkuchen. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nicht aufgeben!!! Du packst das!!! Leg mal einen Gemüsetag ein. Und trinken nicht vergessen!

27 jul. 18 por el miembro: billybelen91

Du schaffst das !!! Auf das Maß kommt es an ☝️. Der Sommer zwingt viele in die Knie, nur nicht aufgeben.

27 jul. 18 por el miembro: charleen2005

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