Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 21,74g | Prot: 56,36g | Carbh: 137,60g.
Desayuno: Erdbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Cena: Penny Markt Putenbrust Filet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Vitafit Orangensaft, Speiseeis, Elite Milchdrink Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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