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96/63/109
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 132,54g | Prot: 119,96g | Carbh: 186,24g.
Desayuno: 義美 無糖優酪乳, 光泉 低脂鮮乳. Almuerzo: 杏仁, 牛油果. Cena: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 南瓜子. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) 炸雞, 光泉 檸檬纖果汁, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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