Diario de anis21121995, 26 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
1130 kcal Grasa: 38,36g | Prot: 67,38g | Carbh: 128,02g.   Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Goreng. Cena: Daun Singkong, Bakso Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Nuts Fitbar, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. más...
1519 kcal Ejercicio: Cardio - 16 minutos, Descansando - 23 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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