Diario de jaastruthers, 26 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
1955 kcal Grasa: 63,61g | Prot: 63,65g | Carbh: 251,62g.   Desayuno: Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Cena: Aunt Maple's Original Syrup, French Toast Hot Dog Bun, Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes, Omlet 3 Egg 1 Single, Aunt Maple's Original Syrup, Imperial Stick Butter, French Toast Hot Dog Bun. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Moose Tracks Ice Cream, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. más...
2517 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Yoga - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Ducharse - 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 1 hora. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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