Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 117,18g | Prot: 88,48g | Carbh: 128,73g.
Desayuno: Snackout Doce de Brigadeiro, Laguna Creme de Nata, Café (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Tomates, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Amendoim, Lacta Bis, Belive Brownie, Bilu Mandioca Chips, Snackout Doce de Brigadeiro, Quatá Queijo Brie. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanyamarcelino
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