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Dos males o menor!!! Vou retomar de hoje a recuperação vai vir! Me ajude Senhor
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 63,27g | Carbh: 82,09g.
Desayuno: Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral, Café. Almuerzo: Beterrabas, Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Crua, Extra Fígado Bovino. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Creme de Ricota Light, Leão Chá de Camomila, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Starbucks Pão de Queijo Recheado, Banana Nanica. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Neri12
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