Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 94,27g | Carbh: 89,06g.
Desayuno: Hepafast Drink. Almuerzo: Hepafast Drink, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kühne Kräuteressig, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale). Cena: Ratatouille, Olivenöl, Hepafast Drink. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brigitte 60
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