Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 80,20g | Prot: 98,91g | Carbh: 196,46g.
Desayuno: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abacaxi, Rúcula, Alface, Peixe. Cena: Farofa, Feijão Tropeiro, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Eisenbahn Cerveja Pale Ale. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Qualitá Tomate Cereja, Nilza Creme de Leite Leve. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinehit
|