Diario de Minketvs, 26 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
1484 kcal Grasa: 56,43g | Prot: 55,33g | Carbh: 195,50g.   Desayuno: Volkoren Brood, AH 100% Pindakaas Naturel, Banaan. Almuerzo: AH Oranje Paprika, Komkommer, AH Veldsla, Kidneybonen (uit Blik), Olijfolie, Tomaten. Cena: Kesbeke Augurk Blokjes, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Van Wijngaarden Zaanse Yoghurt Mayo, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Gekookte Bieten (Vers). Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Extra Puur, OLA Perenijs, Limoen, AH Ananas Vers, Rode Bessen. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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