Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 66,60g | Prot: 84,12g | Carbh: 217,57g.
Desayuno: Agua. Almuerzo: Lentejas con Arroz, Feijoa, Carne Mechada, Papa Cocida, Roa Arroz. Cena: Feijoa, Sánduche de Atún Fundido. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Banano. más...
|
|
1701 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, HIIT - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paoliza
|