Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 110,24g | Prot: 75,69g | Carbh: 428,13g.
Desayuno: Oranges, Snowflake Cappuccino Muffin, Coffee. Almuerzo: Chocolate Mousse, Margarine (Regular), Peanut Butter, Future Life Brown Bread, Checkers Double Chocolate Sweet Muffin, Checkers Double Chocolate Sweet Muffin, Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Checkers Double Chocolate Sweet Muffin. Cena: Sweets, Woolworths Chocolate Mousse, Soy Sauce (Tamari), Horseradish, California Rolls, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Salmon Rose, Avocado Maki, Fuze Tea Red Fruits Flavoured Ice Tea. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar, Chai Latte. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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