Diario de 130913an, 26 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
1461 kcal Grasa: 51,11g | Prot: 102,93g | Carbh: 161,37g.   Desayuno: Абрикосы, Черника, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Liebendorf Сыр Эдам, Куриная Грудка, Grovo Белок. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Данон Творожный Клубника Земляника, Нектарины. más...
208 kcal Ejercicio: Step - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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