Diario de Braachi, 26 jul. 18

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Ich weiß nicht was ich machen soll mehr das Gewicht geht und geht nicht mehr runter 😓😓😓ich bin traurig

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:

963 kcal

Grasa: 41,17g | Prot: 58,71g | Carbh: 88,07g. Desayuno: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Milram Frühlings Quark Leicht, Aldi Vollkorn Sandwich. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Gemüsepfanne, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Gut Langenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Genuss. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Hey Braachi, bei meinem Mann & mir ist das im Moment genauso. Ich denke dass das auch mit dem Wetter (wassereinlagerung) zu tun hat. Wichtig ist dran zubleiben.

26 jul. 18 por el miembro: AmAm15

Danke schön AmAm15 na dan werden wir mal sehen wenn das schöne Wetter nicht mehr so ist 😊

27 jul. 18 por el miembro: Braachi

Das habe ich heute morgen gesehenen auf Waage 😊😊😊

27 jul. 18 por el miembro: Braachi


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