Diario de ernesto.julian, 26 jul. 18

👍

93,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:

299 kcal

Grasa: 20,87g | Prot: 9,71g | Carbh: 18,59g. Desayuno: Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

Comentarios

👏👍

25 jul. 18 por el miembro: smileos

Wow. Super

25 jul. 18 por el miembro: Aerosun

Guten Morgen. Na also. Bleibe heute ja im kühlen. Pass auf dich auf.😊😍

26 jul. 18 por el miembro: schnorra

Super👍, wünsche dir, lieber Ernesto, trotz Hitze einen schönen Tag 🌞😎🙋‍♀️

26 jul. 18 por el miembro: Steffie0102

Morgen Ernesto🙋, bei dir fluppt es ja. Komm gut durch die Hitze🌞😘.

26 jul. 18 por el miembro: ChipBobo

Wow. Du machst echt Riesen Schritte.👍🏻

26 jul. 18 por el miembro: 1986sara


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