Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 16,46g | Prot: 97,72g | Carbh: 81,73g.
Desayuno: Песочное Печенье, Кофе (Эспрессо), Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Лимак Хлеб Подовый, Родные Просторы Батон Подмосковный, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azzekk_01
|