Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 65,77g | Prot: 126,93g | Carbh: 139,13g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Былинный, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Кофе, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Макфа Макароны Перья, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Картофель Отварной, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Соевый Соус, Свинина Тушеная. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Куриный Бульон или Консоме, Белый Хлеб, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Пицца с Ветчиной, Клубника, Домик в деревне Простокваша, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Виноград, Нектарины. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|