Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 75,31g | Prot: 109,90g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. Almuerzo: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Heinz Curry Ketchup, Knorr Salat Mayonnaise, Pommes Frites, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3760 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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