Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 14,07g | Prot: 66,43g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Edeka Deli Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Balsamico. Cena: Harry Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Putenbrust Filet, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Elite Milchdrink Vanille, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 39 minutos, Cross Training - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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