Diario de Afrie88, 26 jul. 18

Red Days hampir selesai..Weight nya langsung turun gitu aja 😂 padahal semalam makan mcD

53 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1019 kcal

Grasa: 18,19g | Prot: 81,93g | Carbh: 132,12g.   Desayuno: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, White Bread (No Salt). Almuerzo: Sweet Potato, Shrimp, Cucumber, Egg White. Cena: Boiled Egg, Soft Silken Tofu. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Grapefruit. más...