Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 47,26g | Prot: 55,95g | Carbh: 198,36g.
Desayuno: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Окей Сыр Маасдам, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Армар Люкс Изюм Джамбо, МакКофе Кофе 3В1. Almuerzo: Курабье, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", ВкусВилл Сало Белорусское, Сливочное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Глобус Ушки с Сахаром, Семейные Секреты Варенье Клубничное. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Домик в деревне Сметана 20%, Токио Сити Холодный Борщ. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Enseñanza - 5 horas, Sentado - 2 horas, Lectura - 1 hora, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Limpieza - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Lavar Platos - 2 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|