Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 110,82g | Prot: 87,71g | Carbh: 180,66g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Muesli. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Monoprix Gouda au Cumin, Casino Tomme Noire des Pyrénées, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Concombre (Pelé). Cena: Pierre Martinet Taboulet Poulet, Picard Lasagnes Saumon Épinards, Monoprix Gouda au Cumin, Casino Tomme Noire des Pyrénées. Pasa Bocas / Otros: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Sondey Cookie Chocolat Blanc et Cranberry. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 5 horas, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chakabwasa
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