|
Вес не меняется вообще, вид в зеркале тоже. Ушли см немного.
Грудь 115, Талия-85,Бедра 110.
Сейчас я на интуитивном питании. Пока сложно отличать физический голод от эмоционального, но очень стараюсь. Занимаюсь по программе похудеть за 30 дней,скачала с плей маркета. На море в конце августа,хотелось бы сбросить 10 кг, но это нереально😭
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|