Diario de Schmimm, 25 jul. 18

Ich sag' euch, pures Mobbing was mein Körper da grade veranstaltet 😒
63 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:
1271 kcal Grasa: 37,42g | Prot: 48,66g | Carbh: 174,56g.   Almuerzo: Gutes Land Gouda, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Cena: Buitoni Vollkornnudeln, Combino Tomatensauce, REWE Gouda Gerieben. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Black'n White. más...
1661 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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