Diario de doshaj, 25 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:
1929 kcal Grasa: 57,15g | Prot: 145,08g | Carbh: 165,30g.   Desayuno: Publix Low Fat Cottage Cheese, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Publix Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Blueberries , Perfect Fit Meals Southwest Style Chicken. Cena: Driscoll's Raspberries, Cavit Pinot Grigio, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Brown Rice, Refried Beans with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Kirkland Signature Jelly Belly, Wonderful Roasted & Salted Almonds. más...
2066 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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