Diario de kirni putri, 25 jul. 18

masih jauh bgt sama tujuan , udh pening gak turun" 😥
tolong dong info, memang makan dibawah BMR tapi itu dah kenyang bgt ,memang makanannya belom bersih bgt sih msh ada yang digoreng"

57 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1280 kcal

Grasa: 27,95g | Prot: 55,74g | Carbh: 205,02g.   Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam, Indomart Tempe Mendoan. Cena: Tempe Gembus, Makaroni. Pasa Bocas / Otros: Tahu Kukus, Mayones Biasa, Sari Roti Roti Tawar. más...