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Nulla è cambiato :(
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 101,84g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Marmellate e Conserve di Albicocche, Meloni Gialli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Orogel Minestrone Leggerezza, Riso. Cena: Meloni Gialli, Formaggio Feta, Prugne, Noci Sgusciate, Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Bonduelle Songino. Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Farro, Pesca Noce, Bresaola. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ma_ri_lu
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