Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 19,94g | Prot: 130,41g | Carbh: 80,45g.
Desayuno: Zitronensaft, Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Red Bull Zero Calories. Almuerzo: Wasser, Hähnchenbrustfilet. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Becel Leicht, Bonduelle Champignons Minis, Rote Paprika, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
|
|
2928 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|