Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 65,57g | Prot: 99,67g | Carbh: 147,14g.
Desayuno: Атрус Хлеб Питерский , Сваренное Вкрутую Яйцо, Cheezzi Cheezano с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кофе (из Молотых Зерен), Утро Родины Молоко Российское. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Чеснок, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Укроп, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%. Cena: 33 Пингвина Мороженое Шоколад, Атрус Хлеб Питерский , Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Ярмолпрод Кефир 3,2%, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varelas.n
|