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25 jul. 18
Diario de venke1, 25 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2018:
1608 kcal
Grasa: 52,30g | Prot: 114,49g | Carbh: 165,03g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost.
Almuerzo:
Kaffee (Instant-Pulver), Lätta Original, Dulano Edelsalami, Lidl Sonnenblumenbrot, Kirschtomaten.
Cena:
Nudeln (Gekocht), Gurke (Geschält), Mangos, Hähnchenbrustfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Krüger Chai Latte Exotic India, Speiseeis.
más...
2131 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Wochenteiler wünsche ich Dir 🙋♀️ läuft gut👍🏻
25 jul. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Hallo.... Dankeschön ... Dienst habe ich schon hinter mir und nun gibt es endlich Mal"sonne"genießen ☀️🌺🍒🍓
25 jul. 18 por el miembro:
venke1
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