Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 87,18g | Carbh: 185,11g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Angu, Peito de Frango, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Cena: Sadia Queijo Mussarela (40g), Itambé Requeijão Light, Perdigão Mortadela, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Aymoré Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunaoliveirahh
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