Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 129,68g | Carbh: 39,48g.
Desayuno: Кезский Сырзавод Сыр Эдам , Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Растительное Масло, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кунгурский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Миндаль. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|