Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 88,97g | Carbh: 126,68g.
Desayuno: Sugar, Tea Unsweetened, Nescafe Classic, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Sugar, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Almuerzo: Sour Cucumber Pickle, WRP Diet Tea, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Beef Fried Rice. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Date Candy, Nabati Cheese Wafer, Granny Smith Apples. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayfa8620
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