Diario de newfoundcarla, 25 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:
1643 kcal Grasa: 78,77g | Prot: 48,11g | Carbh: 185,43g.   Desayuno: Goats Cheese (Soft) , Golden Toast American Sandwich (37.5g), REWE Avocado. Almuerzo: Dickmann's Schokokuss, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Feta Cheese , Bratwurst, Zucchini , Eggplant. Cena: White Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Ketchup , Bratwurst, Cucumber (with Peel) , Goats Cheese (Soft) , Corn, REWE Avocado. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Banana, Löschzwerg Radler. más...
1837 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 24 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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