Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 89,65g | Carbh: 49,88g.
Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Florette Feldsalat, Aldi Garnelen. Cena: Whisky, Weißwein, Beck's Bier (500ml), REWE Wiener Würstchen, Gin, Conower Jerky Turkey-Jerky Süß-Sauer, Power System Lower CARB Protein Kaffee-Haselnuss. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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