Diario de ioaq5100, 24 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
1144 kcal Grasa: 88,45g | Prot: 56,95g | Carbh: 31,14g.   Almuerzo: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Cena: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Eggplant Mini Pizzas. más...
2365 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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