Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 38,30g | Carbh: 97,22g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha. Cena: Brócolis Cozido, Salada Crua, Repolho Verde, Copacol Frango Moído. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Mexerica, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Tapioca. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Burn - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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