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J'ai changé d'objectif. :) En vrai je ne pensais pas en commençant en septembre que j'arriverais à 65kg... c'est assez dingue comme réalisation. J'ai mis 60, là, mais le poids n'est qu'un chiffre. Mes objectifs sont plus concrets aujourd'hui : dessiner mon ventre et réduire mon "tablier", gagner en force, gagner en souplesse, apprendre à faire plusieurs pompes à la suite, savoir faire le poirier, manger une nourriture végétale le plus possible... Voilà mes vrais objectifs et la liste continue. :) alors je mets 60 pour voir que je continue à avancer, et je n'arrête pas mes efforts, mais ce n'est pas le chiffre qui compte !
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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