Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 68,54g | Prot: 75,16g | Carbh: 220,17g.
Desayuno: Leberwurst, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Homann Hamburgersoße The Original, Maredo Rumpsteak (250g), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Mucci Crunchy Cups. más...
|
|
2889 kcal
|
Ejercicio:
Home Training - 13 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|