Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 56,82g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo, Mococa Leite Desnatado, Quatá Requeijão, Nestlé Aveia em Flocos, Tapioca Tapioca. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado, Cenouras, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maçãs Gala, Perdigão Hamburguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru. Pasa Bocas / Otros: Pão misto, Pão misto. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Rastrillar - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilicamanu
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