Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 37,64g | Carbh: 139,90g.
Desayuno: Banaan, Linessa Magere Yoghurt met Perzik. Almuerzo: Watermeloen, Baresa Gevulde Brie Bieslook, Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Gesneden Ham, Lidl Polderbruin met Zaden en Zonnebloempitten, Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. Pasa Bocas / Otros: Bonbon. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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