Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2010
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 31,82g | Prot: 88,03g | Carbh: 34,22g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Belgian Chocolate Toffee Creamer, Sugar, AdvantEdge Protein Shake. Almuerzo: Gladiator Smoothie (32 oz). Cena: Low Fat Cottage Cheese, Fat Free Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Greek Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: redline. más...
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3372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de illusions
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