Diario de rickydemooij, 24 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018

49,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:

1700 kcal

Grasa: 63,44g | Prot: 137,06g | Carbh: 134,25g. Desayuno: Raw Organic Food Amandelen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: Tommies Snoeptomaatjes, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Bieslook Kipfilet, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Cena: Freshona Maïs, Knorr Chilli Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Raw Organic Food Amandelen, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Jumbo Magere Franse Kwark. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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24 jul. 18 por el miembro: ToskeB


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